"Školka v pohybu"

Jsme zapojeni do projektu „ŠKOLKY V POHYBU“

                DIVOČINA V POHYBU

                          Pohybová dobrodružství s dětskou jógou a vědomým pohybem​ v MŠ

​

·       Zábavné a rozmanité lekce zaměřené na zdravý a vědomý pohyb, dechová cvičení, relaxace a mindfulness techniky.

​

·       Každá lekce je malou výpravou, která děti vede k poznání sebe sama i světa kolem, a zároveň podporuje vnitřní klid a soustředění.

​

·       Hravá jóga s dětmi rozvíjí naši přirozenou sílu, pružnost, rovnováhu a koordinaci, podporuje hravost, dětskou fantazii a uvědomění si svých emocí, vede děti k uvolnění a inspiruje je skrze pohyb k propojení se s přírodou.

​

·       Jako zkušená lektorka, která vede školení jógy a tance pro učitele mateřských škol v rámci projektu Školka v pohybu, spoluvytvářím programy, které podporují přirozený rozvoj dětí a inspirují pedagogy k radostnému a vědomému pohybu.​

​

​

               S Divočinou rozhýbeme tělo, zklidníte mysl a užijete si

                                     pořádnou dávku zábavy!

​​​​​

• S pomocí zábavných jógových cviků, pohybových a tanečních her děti přirozeně posilují celé tělo, aktivují střed těla, rozvíjí pružnost, rovnováhu a koordinaci​
• Seznámíte se s technikami, které dětem pomohou se zklidněním, zvládáním stresu a   uvolněním napětí​
• Děti se učí vnímat vlastní potřeby, emoce a pocity, posílit svou sebedůvěru​
• Získáte funkční a jednoduché tipy pro pravidelnou praxi, díky které je možné odbourat nevhodné pohybové stereotypy i vadné držení těla​
• Vyzkoušíte si v praxi nevšední pomůcky pro cvičení jógy, relaxace i naše nové Hravé masážní karty pro děti​​
• Načerpáte spoustu inspirace pro radostný a zdravý pohyb, který děti opravdu baví :)